Vinteren er så små på hæld og foråret er på vej. 

Dog er det ikke helt varmt nok, til at give den fuld gas med motion udendørs. 

Derfor tilbydes der forårs motion, for dem der trænger til at komme ud af vinterhi eller bare gerne vil forsætte hvor vi slap på torsdags holdet. Holdet er for dem, som kan lide at træne sammen med andre og som har indset at kroppen skal holdes ved lige.

1 times træning, hvor der vil være fokus på at træne hele kroppen, ryg, mave, balder og lår via gang, løb, styrke og smidighed

Langt de fleste øvelser vil i kunne gøre hjemme i privaten, men er man til holdsport og har godt af et lille spark bagi.....

SÅ KOM ...

Vi har hold opstart torsdag den

5/4-2018 kl. 19.00 – 20.00 8 – 10 uger frem

Hvis du gerne vil vide mere eller tilmelde dig holdet, kan du kontakte mig på 20631208 ellers kom bare ved opstart.

Med venlig hilsen og på glædelig gensyn Dorte Türedi