Spring 5. kl. v/ DorteT

Torsdag 17.15-18.30 Spring fra 5. kl.                 

Dorte har nu trænet storespring nogen år efterhånden, både sammen med andre og alene. Det er et hold med fuld fart på og det bliver aldrig kedeligt

Hver træning starter med forskellig former for opvarmning, det er MEGET vigtigt inden gymnasterne skal springe. Opvarmningen kan foregå både med og uden redskaber, bolde, sjippetov og lign. Her er gymnasterne også med til at bestemme ind imellem.

På holdet springes der på air-track med og uden hjælpe redskaber, på buk og hest, samt trampolin. Der bliver slået kollebøtter, stået på hænder, lavet overslag og saltoer, samt meget mere.

Gymnasterne er på forskellige niveauer, men jeg gør mit bedste for at udfordre alle. Det er vigtigt for mig, at der er plads til alle på holdet.

Vigtigt med tøj du kan bevæge dig frit i til spring gymnastik, gymnastiksko elle bare fødder, ingen smykker og håret sat op.

Hvis du gerne vil vide mere om holdet eller lign. er du mere en velkommen til at kontakte Dorte T

Træner
Dorte Türedi
Horsevænget 17
20631208

Kontakt VNI: