 Træner Lille spring 1. -4. kl v/ Mette R og Dennis Mandag 16.00-17.25 Spring 1.- 4. kl På lille spring er det overordnede mål at have det sjovt samtidig med, at vi lærer noget nyt og får brugt vores krop. Som opvarmning vil vi lege på forskellige måder. Det kan være fangeleg, sjove styrkeprøver, akrobatik, intervaltræning gennem leg eller smidighedsøvelser gemt i små yoga historier. Vi vil lave rytmiske serier og springe på forskellige redskaber som air-track, måtter og trampolin. Så selvom du er ny gymnast eller søger flere udfordringer, så er vi to trænere og hjælpetrænere der står klar til at tage imod dig. Vi glæder os til en ny sæson med fart over feltet, og håber på at se både nye som gamle gymnaster. |