 Træner Børne Yoga 2. - 4. kl.BØRNEYOGA 2. - 4. kl. Yoga styrker børnenes fysiske fleksibilitet, koordination, udholdenhed. Det fremmer kropsbevisheden og kropsforståelsen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevnen og fysisk velvære. I børneyoga er alt ting en leg. Vi tager på yogaeventyr og bliver til farlige slanger, brølende løver og høje smukke træer osv. Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og børnene laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen ad vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance. Holdet træner torsdage kl. 17.00-17.45 i Multihallen Børne Yoga 0.-2. kl v/ Dorte B Torsdag 16.00-17.00 Børne Yoga 1.-2 kl. Går du i bhv.kl., 1.kl. eller 2. kl. Så er børneyoga måske lige noget for dig! Til børneyoga arbejder vi med kroppens fleksibilitet, styrke, koordination og udholdenhed. Vi leger med åndedrættet og kropsbevisheden. Vi bruger rim og remser, leger med balloner, fjer, bolde, bamser og hvad vi nu ellers kan finde på af sjove ting. Vi tager på eventyr og bruger vores fantasi. Det hele foregår gennem leg og bevægelse i hallen. Kunne du have lyst til at komme og prøve om yoga er noget for dig, så er du velkommen til at prøve det af i uge 37, 38 og 39.
Der skal være min.8 på holdet (maks.12), så spørg om en ven kunne have lyst til at komme med |